フラクタル心理学とは一言でいうと
「完全自己完結型」の心理学です。
大元となる考え方は
「思考が現実化する。100%例外なく」です。
つまりあなたの人生を創っているのは”自分の思考”ということです。
であれば、何かを変えたい時は自分の思考を変えればいいわけです。
全てはあなたの思考からできている、だから問題は解決できるんです。
そう、フラクタル心理学は「超問題解決型」の心理学なんです。
人生のシナリオを描いているのはあなた自身です。
「そんなことは知ってる」と思うかも知れませんが
例えばあなたが望まないことが起きた時にも
そのシナリオを描いたのが自分だと思えるでしょうか？
「こんな不幸なことが起きたのは誰かのせい」とか
「自分が何者にもなれていないのは環境のせい」とか
思ったりしませんか？
でもあなたの周りで起きることや環境は
元々はあなたが思考し望んだからこそ起きたことになります。
「自分で思考した」と分かる部分は顕在意識にあたるのでたったの5%！
実はとても少なく、自分では認識できていない95%の潜在意識で
思考したものがそこにはたくさん含まれているのです。
だから自分ではそんなことを望んでいないと思うのです。
”フラクタル”とは全体と一部分が相似な図形のことで
同じ形の繰り返しが全体の図を構成しているものになります。
それは人生に置きかえても同じことで
ひとは子どもの頃に独自の思考パターンを作り
その後もそのパターンを繰り返しながら
自分の今の現実を作っています。
思考パターンというのは
「何かが起きた時にどう反応するか」
ということです。
親や先生に「やりなさい」と言われたら
どう反応していたか。
ニュースで流れてくる情報をどう捉えたか。
トラウマになったと考える出来事とは？
そういう１つ１つのことに対して
「どう考えてどう行動してきたか」
これが思考パターンです。
もし今問題があるならば
あなたが描くシナリオと思考のパターンを変えればいいのです。
フラクタルカウンセリングでは
今起きている現象から問題や悩みの根本原因を探り
種となっている思考のパターンを変え、
理想のシナリオに書き換えることで
根本から問題を解決し、よりよい人生を送れるように導いていきます。
問題だけでなく、目標達成の過程であれば
足りない思考を増やして夢の実現に近づけるようにしていきます。
フラクタル心理学を知れば
自分ではコントロールできないと思っていた
人生をコントロールできるようになるのです！
私自身も幼い頃から持っていた低身長のコンプレックスや自信のなさ、
自由でいたい、楽をしていたいがために責任から逃げてきたことなどが
「コーチになる」という目標達成への大きな壁となっていました。
ですが、学べば学ぶほど
「人生は完全自己完結」なのだと認めざるをえなくなり
思考パターンや行動を変えることで
「コーチになる」という目標を達成することができたのです！
自己完結というと厳しそうと感じるかも知れません。
でも自分の思考次第でコントロールできると分かれば面白いと思いませんか？
フラクタル心理学には、ここでは紹介しきれないもっと深い理論がたくさんあります。
プログラムも多様で学ぶたびに新たな発見があり、とても面白いのです。
更にこの心理学でしか解決できない問題が多々あると私は感じています。
自分の人生を変えたい！
何者かになりたい！
人生をコントロールし、理想のシナリオ通りに生きたい！
と思ったらフラクタル心理学で変えていきませんか？
漠然と考えるだけではよりよくなってはいきません。
自分の思考パターンを知り
どういう方向性にいけば幸せだと感じられるのか
そこを設定しないと始まらないのです。
またシナリオを描くにも
「やりたいことが分からない」
「やってみたいけど自信がない」
「漠然と何者かになりたいと思っているけど何になりたいのか分からない」
というひともいますよね。
まずはあなたが本当にやりたいことを見つけるところから
一緒に考えていくので大丈夫！
一緒に「自分探しの旅」に出ましょう。
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2024年7月4日（木）10:30-12:00（Zoom or 対面）
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2024年7月25日（木）20:00-21:30（Zoomのみ）
2024年8月1日（木）20:00-21:30（Zoomのみ）
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